gazeta.ua 8 Вер. 05:10 Категорія:Здоров'я

Здорове збалансоване харчування є одним з визначальних факторів для всіх аспектів здоров'я, включаючи ріст і функціонування мозку. Дослідження показали, що продукти з певними компонентами найліпше підтримують розвиток мозку і покращують когнітивні функції у дитинстві і підлітковому віці. Про це пише портал "Знаїмо". Яйця Багаті поживними речовинами, які є критично важливими для розвитку мозку і когнітивних функцій, включаючи холін, вітамін B12, білок і селен. Два цілих яйця забезпечують 294 грам

gazeta.ua 8 Вер. 04:06 Категорія:Здоров'я

Щоб прибрати зайві кілограми, не обов'язково ходити до спортзалу. Достатньо знайти трохи часу для простих коротких тренувань, які не потребують великих зусиль. Такі короткі інтенсивні тренування здатні ефективно спалювати жир та за короткий час прибирають зайву вагу. Розповімо про шість найефективніших занять. Ранкова зарядка Виконувати її краще відразу після пробудження і натще, а перед цим випивати склянку води кімнатної температури. Зарядка з ранку допомагає активізувати обмін речовин та стри

gazeta.ua 8 Вер. 01:49 Категорія:Здоров'я

Тренування - це не лише чудовий спосіб привести тіло у форму. Завдяки спорту можна поліпшити загальне самопочуття, покращити настрій і позбутися стресу. Якщо ви не знаєте, з чого почати і де знайти мотивацію для занять, Gazeta.ua пропонує переглянути п'ять порад для початківців, які точно спрацюють. Знайдіть свій вид спорту Не всім людям підходять тренування у спортзалі з додатковою вагою і кардіонавантаженнями. Виберіть те, що вам ближче до душі. Наприклад, йога, фітнес, біг, плавання або танці

meta.ua 7 Вер. 21:58 Категорія:Здоров'я

Кашлюк, дифтерія та правець — смертельно небезпечні хвороби, захисту від яких потребують усі, насамперед — маленькі діти

ukrainer.net Категорія:Реклама

Ukraїner розповідає пізнавальні історії про найвіддаленіші куточки, людей, мистецтво та бізнес в Україні. Понад 200 волонтерів створюють для вас ці історії, які показують інакшу Україну.

gazeta.ua 7 Вер. 21:55 Категорія:Здоров'я

Як задовольнити нічний голод, не наражаючись на порушення сну і додаткові проблеми з обміном речовин. Це досить складне питання, але існують прийнятні варіанти відповіді на нього. Про це розповів портал "Знаїмо". Для людей, що мають проблеми з травленням, наприклад, шлунково-стравохідний рефлюкс, або для тих, хто намагається контролювати свою вагу, найкраще обирати легкі варіанти перекусів, пишуть. Уникайте стимуляторів метаболізму, як цукор і кофеїн. Краще включіть продукти з такими поживними р

cikavosti.com 7 Вер. 20:55 Категорія:Здоров'я

Дослідження тривалістю понад десять років показало, що низьковуглеводна дієта значно підвищує ризик розвитку цукрового діабету другого типу. У дослідженні взяли участь майже 40 тисяч людей віком від 40 до 60 років, за якими спостерігали від 10 до 17 років. Вчені відстежували їхній раціон та стан здоров’я, зокрема рівень споживання вуглеводів, та його зв’язок із розвитком … Стаття Популярна низьковуглеводна дієта підвищує ризики діабету на 20% з'явилася спочатку на Цікавості.

gazeta.ua 7 Вер. 19:45 Категорія:Здоров'я

Альтернативою цукеркам можуть бути родзинки. У помірних кількостях родзинки є здоровими конкурентами кондитерських виробів. Про це пише портал "Знаїмо". Родзинки отримують із ягід винограду шляхом його висушування на сонці або в сушарці. Вони природно солодкі, містять багато фруктози та калорій, але одночасно відрізняються високим вмістом харчових волокон (клітковини), вітамінів і важливих мінералів, як залізо. Ці висушені ягоди допомагають кращому травленню, запобігають запорам, сприяють підвищ

gazeta.ua 7 Вер. 14:20 Категорія:Здоров'я

Такі захворювання ротової порожнини, як карієс і пародонтит, не лише спричиняють біль і дискомфорт, але й можуть впливати на самооцінку і спілкування, зумовити проблеми з навчанням і роботою. Крім того, бактерії, що виникають унаслідок таких недуг, можуть потрапити в кров через тканину ясен і призвести до серйозних наслідків для здоров'я загалом - проблем із серцем, дихальною системою, розвитку діабету. Про це повідомив Центр громадського здоров'я. ЦГЗ надав поради. Дотримуйтеся правил гігієни р

portaltele.com.ua 7 Вер. 10:51 Категорія:Здоров'я

Як випливає з назви, спинномозкова рідина циркулює в головному та спинному мозку. Схоже, тепер у підручники з фізіології доведеться внести поправки: згідно з новим дослідженням, спинномозкова рідина (ліквор) у нормі також омиває нерви по всьому тілу. Важливе відкриття не тільки змушує інакше поглянути на роль цього рідкого середовища організму, а й відкриває нові перспективи лікування хвороб. На запитання «що таке спинномозкова рідина?» будь-який лікар або біолог відповість, що це рідке середови

portaltele.com.ua 7 Вер. 08:36 Категорія:Здоров'я

Ми все ще так багато не знаємо про хворобу Альцгеймера, але дослідники із задоволенням досліджують зв’язок між поганим сном і загостренням хвороби. У дослідженні, опублікованому у 2023 році, вчені виявили, що використання снодійних засобів для замикання очей може зменшити накопичення токсичних згустків білка в рідині, яка щовечора промиває мозок. Дослідники з Вашингтонського університету в Сент-Луїсі виявили, що люди, які приймали суворексант, звичайний засіб для лікування безсоння, протягом дво

portaltele.com.ua 7 Вер. 07:54 Категорія:Здоров'я

Дослідники ідентифікували антитіло, здатне нейтралізувати всі відомі штами SARS-CoV-2, вірусу, відповідального за COVID-19, і кілька інших коронавірусів, схожих на SARS, виявлені в різних тварин. У рамках нового дослідження гібридного імунітету до вірусу велика дослідницька група багатьох установ під керівництвом Техаського університету в Остіні виявила та виділила широко нейтралізуюче плазмове антитіло під назвою SC27 від одного пацієнта. Використовуючи технологію, розроблену протягом кількох р

meta.ua 7 Вер. 07:28 Категорія:Здоров'я

Ділимося цінними порадами, до яких варто прислухатися під час виникнення ситуації та після

unn.com.ua 7 Вер. 06:37 Категорія:Здоров'я

Прогноз погоди на вихідні: тепло та сонячно, місцями дощіНа вихідних в Україні очікується тепла та сонячна погода з температурою до +28°. У деяких регіонах можливі короткочасні дощі. Синоптики попереджають про високу пожежну небезпеку.

gazeta.ua 7 Вер. 00:30 Категорія:Здоров'я

Обійми - це не просто жест турботи, а потужний засіб для покращення якості сну. Дослідження показують, що фізичний контакт перед сном допомагає знизити рівень стресу, підвищити рівень окситоцину та сприяє швидшому засинанню. Якщо хочете почуватися відпочилими та спокійними, просто обійміться перед сном. "Вважається, що це форма зближення. І насправді є вагомі емпіричні підтвердження ідеї про те, що обійми можуть бути корисними для сну", - пояснила експерт зі сну доктор Венді Троксел в інтерв'ю T

meta.ua 6 Вер. 17:01 Категорія:Здоров'я

Звичка вставати й лягати в певний час формується складно, але все можливо

gazeta.ua 6 Вер. 15:07 Категорія:Здоров'я

Здоров'я мозку напряму залежить від наших щоденних звичок, зокрема від раціону. Правильно підібрані продукти можуть не тільки покращити пам'ять, але й захистити мозок від старіння. Розповімо, які продукти допоможуть підтримати ясність розуму та покращити когнітивні функції на довгі роки. Більше риби та салату Хоча зберегти пам'ять і когнітивні функції тільки за допомогою здорового харчування не можна, є продукти, які допоможуть поліпшити здоров'я мозку. До них відносяться жирна риба і зелень, ро

gazeta.ua 6 Вер. 14:23 Категорія:Здоров'я

Новий спалах коронавірусної хворобиCovid-19 цієї осені малоймовірний. Про це сказав заступник міністра охорони здоров'я, головний державний санітарний лікар Ігор Кузін в інтерв'ю "Українська правда". "Осінній спалах малоймовірний, тому що на світовому рівні поки що немає нових мутацій коронавірусу, окрім FLiRT. Приблизно з вересня ми вже будемо реєструвати циркуляцію інших респіраторних вірусів, які витіснять Covid-19-19 із загальної маси", - розповів Кузін. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: МОЗ попередило про три

gazeta.ua 6 Вер. 13:35 Категорія:Здоров'я

Вересень - час непередбачуваних температурних перепадів, коли організм стає особливо вразливим до вірусів. Щоб зміцнити імунітет і знизити ризик захворювання, важливо не лише одягатися по погоді, але й правильно вибирати напої. Gazeta.ua розповість, які напої допоможуть вберегтись від простуд та вірусів цієї осені. Імбирний чай Імбир - потужний природний антиоксидант і протизапальний засіб. Він не тільки підсилює імунітет, але й зігріває, що особливо важливо під час перепадів температур. Додайте

glavcom.ua 6 Вер. 13:30 Категорія:Здоров'я

Упродовж літа на коронавірус перехворіли приблизно 75 тисяч українців

portaltele.com.ua 6 Вер. 13:06 Категорія:Здоров'я

Дослідники з Гарвардської медичної школи розробили багатофункціональну модель штучного інтелекту, схожу на ChatGPT, яка може виконувати різні діагностичні процедури для різних типів раку. За словами дослідників, нова система штучного інтелекту, описана в журналі Nature, виходить за межі багатьох сучасних підходів до діагностики раку. Сучасні системи штучного інтелекту, як правило, навчені виконувати певні завдання, такі як виявлення наявності раку або прогнозування генетичного профілю пухлини, і